Rückenschmerzen bei übergewicht

Übergewicht ist ein Risikofaktor für die. Entwicklung von Rückenschmerzen, kann diese verschlimmern und begüns- tigt deren Chronifizierung. Gewichtsreduktion. 1 Auch Übergewicht kann eine wichtige Rolle bei der Entstehung der Schmerzen spielen. Dahinter steckt meistens eine schwache Muskulatur im Rücken. 2 Für viele Krankheiten gilt Übergewicht als einer der Auslöser. Auch Rückenschmerzen können durch ein zu hohes Körpergewicht begünstigt. 3 Wer übergewichtig oder fettleibig ist, hat meist einen großen Bauch. Dadurch verschiebt sich der Schwerpunkt des Körpers nach vorne und führt zu Rückenschmerzen. 4 Bei den spezifischen Rückenschmerzen findet sich eine konkrete Ursache, wie beispielsweise ein Bandscheibenvorfall oder ein Bruch eines Wirbelkörpers. Demgegenüber stehen die nicht-spezifischen Rückenschmerzen, bei welchen keine bestimmte Ursache gefunden werden kann. 5 Übergewicht führt nicht nur zu einer Überlastung von Hüft-, Knie- und Sprunggelenken, auch die Wirbelsäule wird unnötig strapaziert. Die Folge sind frühzeitige Abnutzungserscheinungen (Arthrosen) mit Schmerzen im Rücken und den betroffenen Gelenken. 6 Anhand der folgenden zwei Beispiele zu Arthrose und Rückenschmerzen kannst du den Zusammenhang zwischen Übergewicht und Schmerzen einfach nachvollziehen. Arthrose: schmerzende Knie bei Übergewicht Laut Statistik haben Menschen, die an Übergewicht oder Fettleibigkeit leiden, häufiger Arthrose. 7 Rückenschmerzen wegen Übergewicht – gibt es einen Zusammenhang? Häufig wird überschüssiges Fett am Bauch eingelagert. Dies hat zur Folge, dass sich dein Körperschwerpunkt etwas nach vorne verlagert. Lange Zeit wurde angenommen, dass dies die untere Wirbelsäule in ein Hohlkreuz zieht. 8 Rückenschmerzen kommen von zu langem Sitzen, oder? Nicht nur! Auch Übergewicht kann eine wichtige Rolle bei der Entstehung der Schmerzen spielen. Dahinter steckt meistens eine schwache Muskulatur im Rücken. Übergewicht kann das Problem verstärken, weil es die Belastung auf den Rücken erhöht. 9 Allerdings geht es bei akuten Schmerzen mitunter doch nicht ohne kurzfristige Mithilfe eines einfachen Schmerzmittels oder zum Beispiel eines Wärmepflasters (siehe Informationen zur Therapie im Kapitel "Nicht-spezifische Rückenschmerzen: Ursachen, Diagnose, Therapie" in diesem Beitrag). Ihr Arzt und/oder Ihre Apotheke können Sie genauer beraten. übergewicht rückenschmerzen schlafen 10 muskelschmerzen durch abnehmen 12